A forma mais eficiente de perder gordura (com base em evidências)
Nessa aula montei um protocolo de cutting do 0, com base em evidências, para que você possa pegar, aplicar, e perder gordura, sem grandes sacrifícios, mantendo ou até acrescendo massa muscular durante o processo
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Para quem é essa aula?
É para...
Quem quer evoluir o próprio físico através desse conhecimento
Quem está com percentual de gordura alto e quer perder peso, ganhando massa muscular;
Quem é falso magro e não sabe oque fazer pra melhorar o físico;
Quem está no final de um bulking e quer ficar seco num tempo relativamente curto.
Você vai sair dessa aula tendo aprendido absolutamente tudo o que sei sobre cutting, e modéstia à parte, sou muito bom nisso.
Samuel Meller
É formado em nutrição, pós-graduado em Bodybuilding Coach, já preparou diversos atletas para competições, se tornando coach profissional em novembro de 2025 pela WNBF.
Está se tornando um dos maiores nomes do movimento Science based, produzindo conteúdo com base em evidências tanto no Youtube, quanto no Instagram, tendo, no total, mais de 100 mil seguidores nas redes.
Já tendo influenciado com sua metodologia alguns dos maiores treinadores do Brasil, como Fabrício Pacholok, Eduardo Correa, Mr Saizen, entre outros.
Rafael Baraúna
Rafael Baraúna é formado em educação física (CREF 018726-G/DF), pós-graduado em bodybuilding coach, estudou com as melhores referências do Brasil e já atendeu mais de 1000 alunos. Hoje, está se tornando um nome de peso entre os treinadores no país.
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Perguntas Frequentes
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Pix, cartão de crédito ou boleto (vamos ser francos, ninguém usa boleto em 2024)
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